Il sesso “di mantenimento” può non sembrare la cosa più eccitante del mondo, ma è fondamentale per la salute della vostra relazione. Quando diciamo sesso di mantenimento, intendiamo fare sesso solo per farlo, anche se non avete voglia di farlo. Significa mantenere il sesso per assicurarsi che entrambe le persone nella relazione siano sessualmente soddisfatte.

A volte il tuo partner vuole farlo e tutto quello che vuoi fare è immergerti nella tua ultima ossessione di Netflix. Il sesso sembra che richieda tempo e sia fastidioso. O forse quando vuoi davvero fare sesso, il tuo partner sembra sempre troppo stanco o stressato. Nelle relazioni a lungo termine, è importante fare sesso anche se non siete necessariamente arrapati. Il sesso di mantenimento non dovrebbe essere l’unico tipo di sesso che fate, ma dovrebbe assolutamente essere nel menu.

 

Ci saranno sempre due diverse pulsioni sessuali in una relazione

Ci saranno inevitabilmente momenti in una relazione in cui un partner vuole fare sesso e l’altro no. È raro che due persone abbiano la stessa pulsione sessuale. Succede occasionalmente, ma aspettarsi che il tuo partner voglia sempre la stessa quantità di sesso che vuoi tu non è particolarmente pratico. Per compensare la differenza, è necessario fare dei compromessi. Il partner con la libido più alta deve avere aspettative realistiche, mentre il partner con la libido più bassa deve fare lo stesso. È qui che entra in gioco il sesso di mantenimento. Siamo alimentati dall’idea che dovremmo fare sesso solo quando siamo “in vena”. Questo è il modo in cui avvengono i matrimoni insoddisfatti e senza sesso. Un partner non è “in vena” e non pensa di averne bisogno, e quindi il partner con la libido più alta si vergogna di desiderare il sesso. Questo lascia un partner che si sente perseguitato per il sesso tutto il tempo e l’altro patetico per volerlo – non è una relazione sana.

 

Non vi pentirete di averlo fatto

Il sesso di mantenimento è progettato per mantenere entrambi i partner soddisfatti. Quando sei in una relazione a lungo termine o in un matrimonio, non ti pentirai di aver fatto uno sforzo in più per fare sesso. Se il tuo partner ti vuole davvero e tu lo fai, ti sentirai meglio dopo. Ovviamente, se questo è l’unico modo in cui fate sesso, c’è un problema. Se vi sentite completamente insoddisfatti sessualmente o state sperimentando un calo insolitamente prolungato della libido, questo è un problema separato e dovreste affrontarlo con il vostro terapista o fornitore di assistenza sanitaria. Il sesso è come andare in palestra: Non vuoi farlo prima, ma una volta che lo fai e vai sull’ellittica, ti senti benissimo dopo.

 

Devi agghindarti per il tuo partner e viceversa

Nelle relazioni, devi essere sempre presentabile per il tuo partner. Se hai bisogno che il tuo partner ti faccia sentire desiderato, lui o lei dovrebbe essere disposto a farlo per te. Il sesso è una parte principale delle relazioni felici. Entrambi i partner devono essere disposti a mostrarsi l’uno per l’altro e a fare lo sforzo. Tutti in una relazione meritano di sentirsi sexy, sicuri e felici. Fate sesso e impegnatevi a continuare a farlo attraverso tutti i cambiamenti, gli alti e i bassi della vita.

 

Coltiva l’intimità

Il sesso genera intimità. Gli orgasmi rilasciano ossitocina, l’ormone del benessere nel tuo corpo. Il sesso ti aiuta a sentirti più vicino al tuo partner. È l’atto fisico più intimo che tu e il tuo partner potete sperimentare. Senza di esso, è facile perdere di vista la vostra connessione. Le relazioni e una sana vita sessuale richiedono un lavoro costante. Dovete fare il check-in l’uno con l’altro e prendere la temperatura della vostra relazione su base regolare. Fare sesso, sentire il vostro partner sopra di voi, il profumo della sua pelle vi riporta in quella mentalità amorosa. Non saltatelo solo perché siete stanchi dal lavoro e preferite guardare la televisione. Fare sesso di mantenimento ricorderà ad entrambi cosa significate l’uno per l’altro. Cogliete sempre l’opportunità di inserire il sesso nel vostro programma. Più ne fate, più sarete felici. Fidatevi di noi.