Quando una relazione dura da tanto tempo ed entrano in gioco tanti fattori che creano disturbo è necessario fare qualcosa per riportarla sulla retta via. Ci vuole uno sforzo per far scoccare la scintilla del vecchio romanticismo. Vi siete impegnati nella vostra relazione – onorate questo impegno essendo proattivi. Cambia le cose stasera con una o più di queste nuove cose da provare a letto.

 

1. Prova nuove posizioni

Il Kama Sutra dettaglia 64 posizioni sessuali. La maggior parte delle coppie si stanca dopo tre o quattro. Ci sono una o due posizioni che funzionano per lui, e una o due che funzionano per lei, e questo è quello a cui si attaccano, ogni volta. Questo tipo di routine sessuale può diventare rapidamente monotona. Vuoi qualcosa di nuovo da fare a letto? Prova una posizione sessuale diversa. Tutte le posizioni sessuali iniziano da uno dei tre punti di partenza. Questi punti di partenza sono:

  • Faccia a faccia vs. entrata posteriore
  • In piedi, sdraiati impilati, o sdraiati fianco a fianco.
  • Lui sopra, lei sopra.
  • Tutto il resto è una variazione di uno di questi.

All’interno di questi parametri di base, tuttavia, il cielo è il limite. Potresti provare:

  • Ingresso posteriore con lei piegata sul letto e lui in piedi dietro.
  • Cowgirl inversa con le spalle di lui su un pouf, i fianchi sollevati in una posa a ponte.
  • Missionario inverso dove lui si sdraia sulla schiena, rimbocca le gambe indietro, e lei spinge la sua vagina su e giù sul suo pene – ottimo per il gioco dell’inversione dei ruoli!

Se non vi piace la nuova posizione, non c’è niente di male a tornare ai vecchi fedeli per il climax. Ma entrambi potreste scoprire sensazioni che non sapevate esistessero! Conosci il tuo corpo e non fare del male a te stessa o al tuo partner. Anche se la nuova posizione si rivela un comico disastro, non è un disastro – è qualcosa su cui legare e ridere. Ricorda, il sesso dovrebbe essere divertente!

 

2. Tieni le luci accese… O spegnile

Un sondaggio fatto su oltre 2.000 persone ha dichiarato che coloro che erano single preferivano fare sesso con le luci accese. Tuttavia, coloro che erano in una relazione o che erano sposati preferivano il rapporto sessuale in un ambiente più scuro. In uno studio separato (A Griffin 2016), si è scoperto che gli uomini che sono stati esposti alla luce intensa per un certo periodo di tempo durante il giorno sperimentano più desiderio sessuale e si è scoperto che hanno aumentato i livelli di testosterone. Un’altra cosa che puoi provare a letto è fare il contrario. Se di solito preferisci il buio, prova a tenere le luci accese. Questo può essere particolarmente bello da provare a letto per lui. Gli uomini tendono ad essere creature visive. Si aggiunge all’eccitazione dell’incontro vedere lei che fa cose cattive con lui. Se di solito siete una coppia “light-on”, provate il sesso al buio pesto. Questo è fantastico da provare a letto per lei. Le donne hanno una ricca vita di fantasia. L’anticipazione dell’ignoto e dell’inaspettato potrebbe davvero eccitarla.

 

3. Prova il bondage leggero

Secondo Magliano (2015), la ricerca ha mostrato, ovunque dal 2% al 62% delle coppie godono di BDSM. Se questo divario ti fa male al cervello, ricorda che conta come è formulata la domanda. Il BDSM potrebbe comprendere qualsiasi cosa, dal tenere leggermente giù il vostro partner, fino alle manette e ai bavagli a sfera. “BDSM” sta per “bondage e disciplina, dominazione e sottomissione, sadismo e masochismo”. Le coppie godono del brivido del potere o del brivido dell’impotenza. Di solito, un partner preferisce essere dominante, l’altro sottomesso (vero per molte coppie che non praticano il BDSM). Occasionalmente, le coppie possono scambiarsi i ruoli. Non passare direttamente alle manette o alle corde. Qualcuno potrebbe facilmente farsi male. Invece, provate a legarvi l’un l’altro con sciarpe di seta, magari usandone una come benda. Niente nodi scorsoi, perché possono comprimere e interrompere la circolazione. Usate un nodo fisso come un nodo quadrato o una gassa. Stuzzicare con piume, cibi, dita, lingue. Un aspetto importante del gioco BDSM è una “parola di sicurezza”, di solito qualcosa che non ha a che fare con l’atto sessuale come “banana” o “treno merci”. Quando il partner sottomesso dice la parola di sicurezza, la sessione si ferma immediatamente e il partner dominante rimuove tutte le costrizioni. Le parole di sicurezza permettono ai sottomessi di dire cose come “No, per favore fermati!” e il dominante sa che possono continuare. Ricordate, il BDSM riguarda l’illusione di potere e controllo tra partner fidati. La vera dominazione può trasformarsi rapidamente in un’aggressione. Ricorda, non lasciare mai che un estraneo ti leghi.

 

4. Condividere fantasie

Se vuoi idee di cose da provare a letto con il tuo ragazzo o la tua ragazza, non trascurare la fonte migliore di tutte: chiedere al tuo ragazzo o alla tua ragazza. Il vostro partner potrebbe vergognarsi delle sue fantasie sessuali, essendo stato educato a credere che fossero sbagliate o cattive. Alcune fantasie possono essere politicamente scorrette o persino offensive nel contesto sbagliato. Considerate di rendere la vostra relazione uno spazio sicuro per parlare dei desideri più oscuri del cuore dell’altro. Questo potrebbe essere il suggerimento più rischioso di questa lista. Potresti finire per scoprire qualcosa che non volevi scoprire sul tuo partner. Meglio saperlo ora che scoprirlo dopo, però. Potreste anche scoprire che una volta che avete messo in atto la fantasia, questa perde la sua capacità di eccitarvi quando vi masturbate.

 

5. Parlare “sporco”

Molte persone si sentono soffocate dal parlare sporco a letto, ma può davvero rendere le cose più piccanti se siete a corto di cose da fare in camera da letto. Se non siete abituati a parlare sporco, potreste avere paura di sembrare ridicoli. Infatti, dire “Dammelo!” o “Sei una ragazza cattiva!” potrebbe provocare risatine invece di gemiti, se li dici a malincuore. Il trucco è diventare presenti al momento, alle emozioni che state provando, e parlarne con il cuore. Non abbiate paura di dire al vostro partner cosa volete fare a lui/lei o cosa volete che lui/lei faccia a voi. Molte persone non vogliono che la loro vita sessuale sia tutta un amore, tutto il tempo. Anche con il loro partner per la vita, vogliono sentirsi come animali essere trattati come animali a letto.